Happiness is a choice, the teacher says. Elk woord, elke handeling, elke respons is een keuze. Mind before matter.

Je hebt geen recht op geluk, wie zou het moeten geven?

Eerst tot tien tellen. Vanaf morgen doe ik alles anders. Ik hoef hem nooit meer te zien. Ik zet me in voor het welzijn van de tuinkikker en de tuinvogels. Ik voeder ze in de zomer. Tijd bestaat niet. Ik ban de woorden ‘verdien’, ‘heb er recht op’ en ‘van mij’ uit mijn vocabulaire.

We zijn niet enkel ons brein, want dan zou handelen niet zo moeilijk zijn. We zetten onze geest in, dat vertroebelt de boel.

Bewust leven betekent niet in het hier en nu mindful een appel eten, maar gaat over kiezen. Bewustzijn kiest. Elke keuze creëert iets. Ik weet niet of ik bewust leven leuk vind. Leven zal dat een zorg zijn, leven is onpersoonlijk.

«